RSS

Очистка суставов
1. Включить в рацион питания в течение 2-3 недель салаты из зеленой и черной редьки - по 100 г в день. 2. Две чайные ложки яблочного уксуса и 1-2 чайные ложки меда растворить в стакане воды. Пить по 2-3 стакана в день в течение 10 дней.

Диета по Фэн-шуй
С древних времен мастера Фэн-шуй были убеждены в том, что благоприятная энергия Ци циркулирует не только в окружающем пространстве, но и струится в наших телах. Процветание духа, отличная форма – всего этого можно достичь путем несложных, но очень эффективных практик, направленных на укрепление внут...

10 правил питания в жару 10 правил питания в жару
Лето в самом разгаре. Солнце палит нещадно, люди изнывают от жары, стараются как можно меньше появляться на улице, спасаясь в кондиционированной прохладе квартир. Но все лето дома не просидишь. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам пережить самое горячее время года.1. Вода – лучший спо...

Самая опасная еда для желудка Самая опасная еда для желудка
Все мы знаем, что желудок надо беречь, но задумываемся об этом обычно только тогда, когда он уже болит. Предлагаем изменить этому правилу и вывести "на чистую воду" все, что вредит нашему желудку!Все мы знаем, что желудок надо беречь, но задумываемся об этом обычно только тогда, когда он у...

Как питаться по-китайски. Секреты ... Как питаться по-китайски. Секреты ...
Китайские мудрецы считают, что в течении времени в организме человека накапливается множество различных болезней. По их мнению, это происходит из-за неправильного питания, неправильного образа жизни, негативных мыслей и вредных привычек. Китайские мудрецы считают, что в течении времени в организме ч...

Что едят знаменитости: 20 полезных продуктов Что едят знаменитости: 20 полезных продуктов
«Мы — то, что мы едим». И действительно, еда оказывает на внешность, фигуру, состояние кожи и волос огромное влияние. «От плохой еды кожа может постареть,» – говорит дерматолог Джулии Робертс Николас Перриконе. Звезды знают об этом гораздо лучше, чем простые смертные — соответственно, и питаются они...

Вредят ли витамины нашему здоровью? Вредят ли витамины нашему здоровью?
Книга «Витаминный шок. Почему витамины вредят нашему здоровью?» для многих из нас будет откровением, ибо немногие знают, что витамины могут быть ядом. Реклама говорит нам, что витамины – это всегда очень и очень полезно, однако так ли это? Приоткроем завесу тайны – процитируем одну из глав книги под...

Сыроедение: возможность разнообразить свою жизнь Сыроедение: возможность разнообразить свою жизнь
Вооружившись свежей морковкой, sympaty.net сегодня выступит для многих в роли первооткрывателя и познакомит вас с миром свежих овощей и фруктов, а короче говоря, с сыроедением.Не торопитесь закрывать вкладку или искать другую статью для чтения, если вы жуете в данный момент что-то типа традиционного...

Продукты молодости: что есть, чтобы не стареть? Продукты молодости: что есть, чтобы не стареть?
Что бы такое съесть, чтобы сразу и похудеть, и похорошеть, и помолодеть?  Каждая из нас хоть раз задавалась этим вопросом. А как же – мы ведь то, что мы едим. Так давайте отодвинем  в сторону чашку с кофе и бутерброд с колбасой и сделаем выбор в пользу настоящих продуктов молодос...

Раздельное питание: тонкости, ... Раздельное питание: тонкости, ...
После того как несколько десятилетий назад на Западе появились популярные концепции, рассказывающие о том, что такое раздельное питание, мода на подобный стиль еды никогда полностью не угасала. Однако насколько возможно придерживаться этих правил в современном мире? Давайте посмотрим, какие есть осн...

Продукты от всех женских проблем Продукты от всех женских проблем
Знаете ли Вы, что овечий сыр превращает жир в мышечные клетки? Или что гранат усиливает возбуждение при занятиях сексом? Здоровое питание влияет на гораздо больше факторов, чем принято полагать: прекрасная кожа, волосы, помогает при менструациях, беременности и сексе.Речь пойдет о том, что умеют раз...

Мучные «правила». Что нельзя есть с хлебом Мучные «правила». Что нельзя есть с хлебом
С детских лет мамы твердили нам, что всё нужно есть с хлебом. Ни один завтрак, обед и ужин не обходился без аппетитных кусочков чёрного или белого. Сейчас мы уже взрослые и сами выбираем рацион питания, в котором часто для хлеба не находится места. Диетологи рекомендуют отказываться от мучных продук...

Пять причин вести дневник питания Пять причин вести дневник питания
В числе диетических рекомендаций, которые и диетологи, и психологи дают абсолютно всем худеющим вне зависимости от выбранной ими системы похудения, очень часто встречается рекомендация вести дневник питания. Казалось бы, что может быть проще — завёл себе тетрадочку и аккуратно записываешь в неё всё,...

Как не ''пропить'' здоровье. Правда о любимых напитках Как не ''пропить'' здоровье. Правда о любимых напитках
Люди, которые заботятся о своем здоровье и весе, как правило, сосредоточены на том, что они едят. А как же то, что они пьют?
Могут ли повседневные напитки иметь такое же влияние на ваше здоровье, как чизбургер, который вы съели на ланч?Ответ: Да.

Удлиняйте жизнь едой! Удлиняйте жизнь едой!
Все описанные в этой статье продукты обладают особенным свойством продлевать жизнь. Поэтому если вы хотите прожить долго и сохранить крепкое здоровье - обязательно включите их в свой рацион!1. Зелень, выросшая под ярким солнцем.Общеизвестно, что в зелени содержится очень много полезных веществ: вита...


Статьи 76 - 90 из 95
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 | След. | Конец